Are you the publisher? Claim or contact us about this channel


Embed this content in your HTML

Search

Report adult content:

click to rate:

Account: (login)

More Channels


Channel Catalog


(Page 1) | 2 | 3 | .... | 11 | newer

    0 0

    Bu diyet listesi size 1 haftada 10 kilo verdirebilir. Diyet listesiyle sağlıklı bir şekilde, 1 haftada 10 kilo vermek için bu diyet listesini uygulayabilirsiniz. 1 hafta içinde 10 kilo vermek için bu diyet listesini aynı zaman da spor ile desteklemeniz gerekmektir. Burada verdiğim spor programını uygulayarak bu diyeti birlikte yapın. Aynı zaman da diyetinizi daha başarılı olması için bitki çayları ve bolcana su için. Bu bir hafta da on kilo verdiren diyet listesi aç kalmanıza neden olacağı için sizi güçsüz bırakabilir. Beklenmedik bir etki görürseniz eğer hemen diyete son veriniz.



    Yedi günlük sabah kahvaltısı;

        1 Dilim kızartılmış tam buğday ekmeği
        1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız  beyaz peynir
        Şekersiz çay ya da taze sıkılmış portakal suyu

    Pazartesi: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi
    Öğle Yemeği

        2 adet haşlanmış yumurta
        Domates, marul ve salatalık sınırsız tüketebilirsiniz

    Akşam Yemeği

        200 Gram Tavuk Göğsü
        Elma sirkesi koyulmuş mevsim salatası

    Salı: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi

    Öğle Yemeği

        1 adet normal simit
        1 bardak portakal suyu

    Akşam Yemeği

        1 adet balık buğulama
        Elma sirkeli mevsim salatası

    Çarşamba: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi
    Öğle Yemeği

        1 kase yoğurt
        1 dilim kızartılmış tam buğday ekmeği
        Sınırsız salatalık

    Akşam Yemeği

        100 gram ızgara et ya da 1 adet ızgara balık
        Elma sirkeli mevsim salatası

    Perşembe: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi
    Öğle Yemeği

        3 adet haşlanmış patates doğrandıktan sonra içine taze soğan, maydanoz, domates koyup salata yapın ayrıca bol bolda limon

    Akşam Yemeği

        200 gram haşlanmış tavuk göğsü
        Elma sirkeli mevsim salatası

    Cuma: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi

    Öğle Yemeği

        2 yumurtadan yapılmış menemen
        Bol bol mevsim salatası

    Akşam Yemeği

        1 tabak dolusu yağsız makarna
        Üstüne yoğurt ya da peynir koyabilirsiniz

    Cumartesi: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi

    Öğle Yemeği

        2 adet haşlanmış sosis
        Elma sirkesinden yapılmış salata

    Akşam Yemeği

        2 adet kıymalı biber dolması
        1 kase yoğurt

    Pazar: 1 Haftada 10 Kilo Vermek için diyet listesi

    Öğle Yemeği

        2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir
        1 kutu konserve ton balığı
        Sınırsız salatalık

    Akşam Yemeği

        200 Gram Tavuk Göğsü haşlanmış olacak
        Elma sirkesinden yapılmış mevsim salatası

    0 0

    26 mayıs 2014 Esra Erol'da Evlen Benimle, Esra Erol'da Evlen Benimle 26.05.2014, Esra Erol'da Evlen Benimle 26 mayıs 2014 özeti izle, son bölüm Esra Erol'da Evlen Benimle izle, Esra Erol'da Evlen Benimle tek parça konukları Esra Erol'da Evlen Benimle 26 mayıs 2014 pazartesi

    0 0

    Zahide ile Yetiş Hayata 26 mayıs 2014, 26.05.2014, Zahide ile Yetiş Hayata yeni bölüm 28 mayıs 2014, Zahide ile Yetiş Hayata son bölüm 28.05.2014, Zahide ile Yetiş Hayata konukları ve özeti izle

    0 0

    Atv Karadayı 73.Bölüm Fragmanı izle 2 Haziran 2014 Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Atv ,Karadayı, Dizi, Fragmanı, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Muhteşem Yüzyıl 137.Bölüm izle 28 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Muhteşem Yüzyıl,Star Tv, Dizi, Fragman, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Muhteşem Yüzyıl 138.Bölüm Fragmanı izle 4 Haziran 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Muhteşem Yüzyıl,Star Tv, Dizi, Fragman, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Beni Affet 572.Bölüm izle 28 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Beni Affet ,Star Tv, Dizi, Fragman, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Beni Affet 573.Bölüm izle 29 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Beni Affet ,Star Tv, Dizi, Fragman, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Beni Affet 574.Bölüm izle 30 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Beni Affet ,Star Tv, Dizi, Fragman, Son Bölüm, Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Kardeş Payı 13.Bölüm izle 29 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Star Tv,Kardeş Payı,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Kardeş Payı 14.Bölüm Fragmanı izle 5 Haziran 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Star Tv,Kardeş Payı,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Kurtlar Vadisi Pusu 227.Bölüm izle 29 Mayıs 2014 Atv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Kurtlar Vadisi Pusu,Atv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Kurtlar Vadisi Pusu 228.Bölüm Fragmanı izle 5 Haziran 2014 Atv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Kurtlar Vadisi Pusu,Atv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Medcezir 36.Bölüm izle 30 Mayıs 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Medcezir,Star Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Medcezir 37.Bölüm Fragmanı izle 6 Haziran 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Medcezir,Star Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Karagül 47.Bölüm izle 30 Mayıs 2014 Fox Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Karagül,Fox Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Karagül 48.Bölüm Fragmanı izle 6 Haziran 2014 Fox Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Karagül,Fox Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Dün akşam yapılan Miss Turkey 2014 Yarışmasında birinci olan Amine Gülşe kimdir? Amine Gülşe nerelidir ve kaç yaşındadır? Amine Gülşe hakkında tüm bilgileri sizler için topladık. Amine Gülşe hakkında herşey Milliyet.com.tr'de Amine Gülşe 21 yaşında İsveç doğumlu Miss Turkey yarışmacısıdır. 2014 yılında düzenlenen Elidor Miss Turkey yarışmasına İzmir'den başvuru yapmış ve yaklaşık 250 adayın arasından seçilerek yarışmanın finalinde yer almaya hak kazanmıştır. Finalde birbirinden iddialı 22 diğer rakibiyle birincilik tacı için yarışacaktır.

    4. AMİNE GÜLŞE
    Yaş : 21 Boy : 1.78
    Doğduğu Şehir : İSVEÇ
    AJDA PEKKAN VE Murat Dalkılıç SÖYLEYECEK, kadir doğulu VE YASEMİN ALLEN SUNACAK Star’ın düzenlediği Elidor Miss Turkey 2014 Güzellik Yarışması’nın final gecesi sahne şovları, güzelleri, ünlü isimlerden kurulu jürisi ve ünlü konukları ile tam bir görsel şölene dönüşecek. Yarışma Salı akşamı saat 19.30'dan itibaren canlı yayınla star’da ekrana gelecek. Elidor Miss Turkey 2014’ün büyük finalini iki ünlü oyuncu Kadir Doğulu ve Yasemin Allen birlikte sunacak. Gecenin sürprizi ise Ajda Pekkan ve Murat Dalkılıç . Süperstar Ajda Pekkan ve Türk pop müziğinin starlarından Murat Dalkılıç , sarkıları ve sahne şovlarıyla geceye damgasını vuracak. YARIŞMANIN BÜYÜK JÜRİSİ Finalde, Türkiye Güzeli’ni seçecek isimler arasında; Nebahat Çehre, Selen Soyder, Ahu Yağtu, Yıldırım Mayruk, Hıncal Uluç,Jamal Hammadi ( Elidor saç bakım uzmanı),Can Sandıkçıoğlu, Tülin Şahin ve Nuri Soysal yer alacak.
    TÜRKİYE GÜZELİ ADAYLARI Elidor Miss Turkey 2014 finalinde yarışacak güzellerin isimleri şöyle:
     1-Dilan çiçek Deniz (19), 2-Gizem Bekar (22), 3- Dilek Boz (23), 4-Amine Gülşe (21), 5-Nigar Dilmaç (21), 6-Gizem Koçak (18), 7-Canan Çalışkan (22), 8-Selen Yakıcı (25), 9-Ezgi Yürümez (23), 10-Aybüke Pusat (19), 11-Kevser Demir (21), 12-İlayda Ejevit (19), 13-Dilan Polat (23), 14-Büşra Önder (23), 15-Melisa Ater (22), 16-Sinem Özgenoğlu (19), 17-Ayşenur Gezer (19), 18-Özde Özkan (20), 19-Hatice Merve Dirik (20), 20-Hilal Yabuz (23).

    0 0

    Aşkın Bedeli 185.Bölüm izle 2 Haziran 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Aşkın Bedeli,Star Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

    0 0

    Aşkın Bedeli 186.Bölüm izle 3 Haziran 2014 Star Tv Full izle, Tek Parça Dizi, Fragmanı izle, Maçı Canlı Yayın Tv izle
    Aşkın Bedeli,Star Tv,Dizi,Fragman,Son Bölüm,Yeni Bölüm
    Star Tv,Fox Tv,Show Tv,Atv,Trt 1-2-3,Kanal D,Stv ve birçok tv kanalından tüm gelişmeleri sitemiz News-translated.blogspot.com adresinde bulabileceksiniz.

    Sitemiz zaman zaman yoğunluktan oluşan nedenlerden dolayı izlemek istediğiniz program açılmaya bilmektedir. İzlemek istediğiniz tv programını en iyi olarak Chrome ile izleyebilirsiniz. Dizi fragman ve filmlerle ilgili önemli anlar,ve dahası… Bulamadığınız Bölümler ve videolar varsa Google den arayabilirsiniz.

(Page 1) | 2 | 3 | .... | 11 | newer